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怀孕6个月低血糖吃什么调养恢复的快
你好,注意三餐的营养,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,还有多喝汤,必要时可吃第四餐;平时还要多吃些红枣,核桃,红豆,花生以及含糖量高的水果,或到医院按营养师指导饮食。此外,还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
补血的啊,营养多面化,每天多吃还得及啊
大枣煮着吃连汤喝我也是这样补上来的