孕妇在妊娠28周后,开始要每天计算胎动。准妈妈可以选择早餐或是晚餐后1-2小时左右计算胎动次数。连续的胎动算一次,有停顿之后的一次胎动则算一是两次,以左侧卧位数胎动,由于饭后胎动会比较明显。因些比较适合数胎动计算。通常两小时之内应该很容易就可以累积算到10次胎动,变化不大,胎动有规律、有节奏都说明胎儿发育是正常的。 两小时之内如果胎动数不到十次,就应该怀疑有问题,此时应该继续数胎动。如果连续观察6小时,胎动数两小时内仍不足十次,则必须到医院检查。据统计,数胎动可以检测出89%-90%的异常,是相当有用的。 到了34周后,计算的方式又要修改。每天早、中、晚饭后,至少观察一个小时,至少有4次胎动才算及格。 另外还要注意,通常胎儿静止不动的时间,最长不应超过75分钟(小孩子睡午觉也不会睡太久吧)。所以,如果觉得胎儿不动超过一个半小时以上,应该吃一些小点心,摸摸肚皮,甚至拍打肚皮,或是推一下小宝宝,拿随身听放在肚皮上给他听音乐。如果以上方式都没有反应,也应该上医院去查。 孕妇若发现胎动次数明显减少甚至胎动停止,就预示着胎儿健康情况不好或出现了异常问题,应尽快到医院检查。若在12小时内胎动次数小于20次,或是1小时内胎动少于3次,往往是因为胎儿缺氧,小生命可能受到威胁,有人把这种现象称为“胎儿危险先兆”,孕妇绝不能掉以轻心。胎儿从胎动消失至死亡,这一过程一般需要12小时到2天左右的时间,而多数24小时左右。当孕妇出现怕冷、口臭、食欲不振、倦怠、或有不规则的阴道出血时,一般可判定胎儿已经死亡。因此,孕妇如能及时发现胎动不正常,并及时到医院检查治疗,往往可使胎儿转危为安,免除不幸的发生。当然,胎动还只是一种主观感觉,还可以受到孕妇对胎动的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用镇静剂或硫酸镁等药物的影响。故在判断胎动这个信息的准确与否时,应排除这些因素。 当然,胎儿的胎动计数,只能作为反映胎儿安危的一个标志。至于胎儿的发育情况,有无畸形和其他异常情况。则需要结合其他医疗仪器等检查方法,加以结合分析,才能作出准确无误的判断。
