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怀孕缺钙的表现? 最近怀孕了,想了解下怀孕缺钙的话有什么表现?
刚怀孕初期是不用补钙的,到四五个月左右就可开始补钙了.表现一般是腿抽筋,孕晚期脚水肿
怀孕中后期缺钙的表现有腿部抽筋,最好四个月开始就要开始补钙了,孕妇和胎儿的需求比较大。
最明显的就是腿抽筋,常出现在晚上睡觉的时候
一般怀孕期间的妈妈是没有什么必要去格外补充钙片的呀,平时在饮食上多摄入一些含钙高的食物就行的,比如虾皮牛奶等,再就是缺钙可能会表现为抽筋厉害的呀。
容易腰酸背痛,脚抽筋,头晕。全身没力气。走路也不想走,老是想睡觉的。怀的时候一定要补钙,这样生下来的小孩骨格都会强很多的。
就是爱抽筋呀,这是最明显的表现了
怀孕早期如果你本身不缺钙的话是不用补钙的,到了中期和晚期需要吃钙片,缺钙的话就是到后期腿会频繁的抽筋,骨骼会酸疼,要多活动,多晒太阳。
一般最明显的表现就是腿抽筋
亲,怀孕了缺钙会有脚抽筋,脚酸、屁股酸的表现,一般到四五个月的时候没有缺钙的现象也得开始补钙了。
如果缺钙的话腿容易抽筋的,孕中期可以补点钙或是多吃含钙高的食物鱼虾、牛奶等,多晒晒太阳。
一般是怀孕后四个月开始补充钙片 惠氏钙尔奇D碳酸钙 比较容易吸收 孕期缺钙就会出现腿抽筋是最明显的