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准备怀孕,要做些什么准备?
买书! 关于,饮食方面的,关于锻炼方面的,关于心理的,关于新生儿养育的! 要保持个好的心态,注意饮食,让身体棒棒的!了解以后的一系列事情,多了一个小人,多了很多事的,一定要作好充分的心理准备!可能会很烦,很累。只要两个人共同努力是没有问题的! 还有孩子的衣服,被子什么的等到差几个月生产的时候准备就可以。
呵呵。。。做的事情挺多的,介酒、介烟、介晚睡,保持良好的心情。
孕前 孕后3个月都要吃叶酸片 另外么注意保暖 保持愉快的心情 就行了
提前不要喝酒不要吸烟,保证正常的生活起居,应该就没有什么问题了
不要抽烟不要喝酒 ,好好调理身子
最好是要去医院做孕前检查啊,这样就能知道该注意什么,补点什么了。
每天补充叶酸啊,还要老公远离烟酒啊
保持良好的心情,注意饮食,
戒烟,戒酒,吃叶酸0.4毫克的就可以了
跟平时一样就好了,但是两个人不要喝酒抽烟哦,特别是老公,要记得不要让他抽烟.喝酒也最好停三个月左右,XX时保持愉快的心情.偶尔来点情调的也可以.
记得怀孕前3个月吃叶酸片另外么注意保暖 保持愉快的心情 就行了
做一些检查,像彩超查子宫,抽血化验查内分泌,要开始口服叶酸片,预防管能畸形正
把身体养好,注意不要吃药
提前三个月开始用叶酸,做好身体免疫力的锻炼,注意饮食的营养。
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