个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
孕期喝纯牛奶还是酸牛奶好?
纯牛奶比较好,特别是补钙效果好,营养更多,脂肪和蛋白质更多。怀孕的时候就是需要大量脂肪和蛋白质的。
还是以纯牛奶为主吧,酸奶也可以喝的,一天一小杯就可以了,牛奶一天500毫升比较好的。
看个人的,如果是从小喝牛奶的就继续喝,如果喝不惯就换酸奶,对于大多数中国人来说,酸奶好吸收。养乐多这种也可以。
纯牛奶好的,营养高还不容易发胖
都可以的
最好的是喝孕妇奶粉啊,这个是配方的更营养,纯牛奶也不错的。
不是都一样么根据个人口味吧,酸牛奶味道好还利于肠胃吸收