这样对宝宝有没有影响？

睡觉前喝杯热牛奶吧,听听轻音乐,对睡眠有好处的。

亲是不是白天想的太多或者累到了呀,自己调整一下心情,学会放松,睡前用热水泡泡脚。

睡觉前喝杯热牛奶 ,泡个脚,就会睡的很好,可能你内心里还是比较依赖你老公,所以他不在你会做恶梦,你自己可以对自己暗示说:自己很勇敢,有宝宝在,妈妈不怕

我也有类似经历,一个人睡就会噩梦,旁边有个人就会好点.看看能不能让你父母来陪陪你

没关系的,放松心情,听点轻音乐

可能是你没有安全感吧,睡前喝杯牛奶,放松心情

缺少安全感吧,我当时也差不多,老公不在家基本睡不着觉,现在生了宝宝了没啥事的。

正常!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

没有事的时候多看看书,散散步,聊聊天,不要紧张想还有宝宝陪你

怀孕后由于胎儿对身体组织的压迫,以及内分泌的改变,所以反馈到大脑的信息也增加了。在睡眠状态下,大脑皮层接收到这些反馈就会产生相应的梦境。不代表什么。不要过多的联想。孕妇要从根本上解除引起睡眠不良的心理因素,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。孕期睡眠不好,不但影响孕妇的日常工作和生活,而且还影响...

怀孕后由于胎儿对身体组织的压迫,以及内分泌的改变,所以反馈到大脑的信息也增加了。在睡眠状态下,大脑皮层接收到这些反馈就会产生相应的梦境。不代表什么。不要过多的联想。孕妇要从根本上解除引起睡眠不良的心理因素,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。孕期睡眠不好,不但影响孕妇的日常工作和生活,而且还影响孕妇和胎儿的身心健康。所以自己调理好自己,平时生活要有规律,情绪稳定,白天工作不宜过度紧张和劳累,要劳逸结合。定时作息,养成有规律的睡眠习惯。心情愉快,保持心理平衡。马上要做母亲了,应学会控制自己的情绪,不要让担忧的心情占据时间,要学会快乐,和胎儿一起感受快乐。