孕晚期脚肿怎么办？

孕晚期脚肿怎么办？ 现在怀孕31周，从28周开始就脚肿的厉害，也尝试过垫高脚、喝红豆绿豆汤和冬瓜汤，但脚还是肿的跟猪脚一样，不知各位姐妹还有什么其他的妙招？

孙*** | 2016-01-31 00:02:55

全部答案（共10个回答）

不要老是坐着,,多运动
S*** | 2016-01-31 00:02:55 26 20 评论
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注意运动适量,不要长时间的站立,行走或坐。躺下来时可以把脚抬高点,高过头部。晚上睡觉前用热水泡泡脚,多按摩一下

z*** | 2016-01-31 00:02:55 40 17 评论

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脚肿是正常的。但并不是所有的人都有脚肿现象。生完孩子以后就会慢慢好了,现在先忍忍吧,为了宝贝。

闻*** | 2016-01-31 00:02:55 41 17 评论

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少吃盐多的食物吧 可以少吃点西瓜试试

迷*** | 2016-01-31 00:02:55 25 20 评论

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严格控制盐的摄入量,尤其是不能吃腌制的东西,咸菜不能吃,会加重水肿。控制水分摄入,晚上睡前别喝水。多吃利尿的水果如西瓜。多吃含有优质蛋白的食物,体内缺蛋白质也是导致水肿的重要原因

q*** | 2016-01-31 00:02:55 40 17 评论

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宝妈多走动走动,促进血液循环。
牵*** | 2016-01-31 00:02:55 25 20 评论
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没办法呀,生完就好了哦
S*** | 2016-01-31 00:02:55 26 20 评论
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