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最近干什么都感觉力不从心,有些健忘 怎么办那
几岁了,什么时候开始的
好,根据你描述的情况来看是自己极度的缺乏自信而且比较烦躁 指导意见: 建议放松心情,摆正心态,多出去活动活动,参加一些户外活动,让自己充实快乐
多做户外活动、良好心态、良好睡眠、补充卵磷脂、多吃蛋黄、青菜水果、、、
这样的话,多数考虑是由于劳累 心情 环境或是由于肾虚导致的,最好是 去医院细查,查清后针对性治疗,这样更好点