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吃纯燕麦粥能减肥吗？

 吃纯燕麦粥能减肥吗？请问有吃纯燕麦粥减肥成功的姐妹吗，怎么吃才有效果？

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也是可以的呀,但是如果想要减肥的话,最好是可以多参加体育锻炼的了。比如跑步,跳绳,还有就是多吃一些粗粮。

2018-01-16 02:00:33

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