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我家宝宝4岁了我,抵抗力差,不是上火就是感冒,请问有什么好办法
抵抗力差,大多数是脾胃不和,平常记得少吃油腻大鱼大肉,鱼生火,肉生痰的。或者经常给孩子吃点粥 青菜 煮点绿豆汤 芦根水
很多人说吃牛初乳能增强抵抗力,可以给宝宝喝喝。
多喝水,多晒太阳,多锻炼,冬天衣服不要穿太多了,出了汗容易捂出病来。