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韭菜炒虾仁怎么做呢?

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韭菜炒虾仁怎么做呢?

韭菜炒虾仁怎么做呢?

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    2016-10-25 15:02:53
  • 韭菜炒虾仁具体做法如下:
    韭菜炒虾仁原料:韭菜200克,虾仁100克, 葱丝、盐、料酒、高汤、香油各 适量。
    做法:①虾仁洗净,沥水;韭菜 洗净切段。②油锅烧热,下葱丝 炝锅,放入虾仁煸炒,放料酒、盐、 高汤稍炒;放入韭菜翻炒,淋入 香油即可。
    营养功效:韭菜富含膳食纤维, 可增进胃肠蠕动,治疗便秘。另 外,虾仁有利于满足孕早期胎宝 宝对维生素和矿物质的需求。
     

    萦***

    2016-10-25 15:02:53

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