备孕需要注意些什么？

 备孕需要注意些什么？要吃什么来进补？

张*** | 2017-03-20 14:24:33

你好背运期间建议你还是吃叶酸片,与此同时,注意营养的均衡。多吃一些富含蛋白质的食物啊!

C*** | 2017-03-20 14:24:33 10 10 评论

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女性在备孕期间应该多吃碱性食物,少吃肉,忌辛辣油腻的食物,男性不要抽烟喝酒和熬夜,思想压力太大,这些都会影响精子质量和早泄。夫妻可以服用益生碱来快速还原碱性体质,为怀孕打好基础。还可以配合排卵当日或第二天受孕。女性少吃辛辣油腻的食物。男性不要抽烟喝酒和熬夜。每天适量运动,如散步,慢跑,爬山。

在*** | 2017-03-20 14:24:33 40 4 评论

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亲爱的,你好在备孕期间那么要多吃有营养的食物,但是不要吃的太油腻了,你谁要清淡,多吃蔬菜和水果,然后作息时间要规律,不要熬夜!

我*** | 2017-03-20 14:24:33 24 7 评论

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你好在备用期间有养成好的生活习惯早睡早起饮食上荤素搭配就可以,

杨*** | 2017-03-20 14:24:33 11 10 评论

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