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胃很难受吃不下又饿怎么办啊,孕期出现这样的情况应该怎样改善呢?
少吃多餐绝对是真理。饱的时候难受,饿的时候同样,有时候难受起来都分不清到底是饥是饱。我都会劝自己,少吃点。最好吃吃一片全麦面包,量刚刚好;
你好!孕早期有饿的现象,是正常的,要慢慢增加食量的,再一个吃易消化的食物,孕早期要补充叶酸片和维E的,食物方面也要多样化的,定期产检吧。