生完宝宝后开始减肥了宝妈说吃一个月水煮菜会不会有效果呢？

 生完宝宝后开始减肥了宝妈说吃一个月水煮菜会不会有效果呢？还有些什么办法可以更加健康地减肥啊？

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出了月子在减,因为月子里是养身体的重要时期,所以月子里最好不要减肥,六个月内是最好的减肥时期,六给月内减掉的话就减掉了,如果瘦不下来以后就困难了。

2016-08-23 02:06:06

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饮食上面减肥要科学合理的搭配来效果更好更明显长久的,产后还是要加强营养的补充,配合适合的运动针对性的减肥才有好的效果的。

2016-08-23 02:06:06

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宝妈,如果是母乳喂养宝宝的话,最好不要剪回这样宝宝营养会不良的

2016-08-23 02:06:06

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