爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
内科
血液科

 产妇补血食谱有哪些啊？ 

  产妇补血食谱有哪些啊？怀孕4个月了有点贫血，想通过饮食进行补血应该吃什么呢？
海*** | 2016-08-08 02:03:01

全部答案（共3个回答）

    2016-08-08 02:03:01 
  • 你好宝妈,动物肝脏、动物血液的含铁量较为丰富,平时可以适量补充,其次是瘦肉、蛋黄;另外红枣、菠菜、紫菜、海带、木耳、香菇等也要多吃,同时适当补充些水果有利于铁的吸收。不过食补的效果比较慢,如果效果不太理想可以额外在饭后补充适量的铁 之缘片,能提高铁的吸收率,补铁生血帮助更快地改善贫血。
    沈*** | 2016-08-08 02:03:01 43 4 评论
    0/300
    提交
    • 2016-08-08 02:03:01 
  • 贫血的话吃些大红枣或者是带红外皮的花生。坚持吃一些很快就补上去了。
    璐*** | 2016-08-08 02:03:01 12 10 评论
    0/300
    提交
    • 2016-08-08 02:03:01 
  • 孕期孕妇如果想要不写的话可以煮红枣粥喝也可以吃猪肝还可以吃一些孕妇专用保健品比如保灵孕宝这些效果
    嘴*** | 2016-08-08 02:03:01 26 7 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 血液科相关知识

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部