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怎样预防腰椎间盘突出的复发?
病情分析:预防腰椎间盘突出症复方。就不要劳累过度,避免受风寒湿,要远离诱发因素。意见建议:预防腰椎间盘突出症复发,一定要多休息的。
注意腰椎的保护:1,卧硬板床休息,2,加强腹部与腰背肌肉训练,3,避免腰部疲劳或过度负荷