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请问是怎么回事小孩晚上睡觉老是反来反去?

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请问是怎么回事小孩晚上睡觉老是反来反去?

小孩晚上睡觉老是反来反去,好像睡不踏实,请问是怎么回事

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全部答案

    2018-03-12 20:31:47
  • 你好,晚上睡觉睡不踏实可能是心火旺引起的睡眠质量差,也可能是缺乏微量元素钙剂引起的睡眠不踏实。    你可以服用安眠补脑口服液或养血安神颗粒帮助改善睡眠质量。晚上睡前喝一杯牛奶帮助改善睡眠质量及补充钙剂。
  • 2018-03-12 20:31:47
  • 失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素,刺五加,安神宝颗粒 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

    王天旭

    2018-03-12 20:31:47

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