怎么办？怀孕后一直不想吃肉类食物？

我也是这样 不过还是要尽量吃点 要不然 宝宝没营养

那就不要吃啊,我整个孕期吃的肉就很少,
可是,孩子生下来后很健康。

可以炖点汤来喝,少吃多餐,能吃下什么就吃什么

你要逼着自己吃啊,红肉类富含铁质,有利于预防贫血。可以换一种烹饪方法,煮熟切片,凉拌挺好吃的。

那就不吃啊,吃些自己喜欢吃的,也可以吃鸡肉和鱼肉,或者是吃虾,来补充营养啊,

我现在都11周了,也是不敢吃肉,看到肉就觉得腻就怕!如果骨头汤油太多我也怕!

我那时候也是,那就多吃点新鲜的蔬菜和水果

如果是前三个月宝宝需要的营养物质不多没有关系,但过后一定要吃肉,要不然满足不了宝宝的生长需要。然后喝孕妇奶粉,也可以很好补充蛋白质。

依自己口味,只要适当注意营养膳食搭配,少吃肉类没有什么问题,建议不要一口都不吃就好~ 很多营养和蛋白质可以通过其他食物补充的~

可能是您身体变化引起的,您一定不会拒绝瘦肉,多吃自己想吃的,如虾,肝脏嘞。

那就暂时不要吃肉类吧,不要强迫自己

孕期反应关系,有地一直都不洗肉食,不过吃点对宝宝有好处的,可以变着花样吃,做成馅饼或蒸成包子等。

我那时也不喜欢吃肉类食物,好像整个孕期饮食都比较清淡,不过钙一直在补,只要身体健康就好,不一定要吃肉才能补充营养的。

肉类食物是要吃的,这样不偏食不挑食宝宝才能健康阿,强迫自己迟一点吧

可以试试喝肉汤,或做成包子饺子吃。