怎么治疗失眠抑郁效果好呢
自从去年10月份生了宝宝之后，每天晚上总是睡不着觉，早上又总是不想起床。我想这跟自己从小身体比较差有一定关系，表面显得很自信，其实内心又十分自卑。听一个朋友说我这是失眠郁抑症，现在不知道要怎么办好。请问怎么治疗失眠抑郁效果好呢？
问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
