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请问各位妈妈,生完宝宝后是不是也要继续补钙啊?什么钙片比较好呢,求推荐!谢谢!
我没有吃钙片哦,就是平时注意食补就可以了,多吃含钙高的食物,例如豆奶类‘肉类’鱼类等
产后如果自己并没有缺少钙的现象,可以不用补充的,平时多注意一下营养,合理的膳食不要挑食,都能保证营养充足的
是要补钙的,优生妈咪的不错的
强烈推荐纽崔莱钙镁片哦,嘻嘻~~我一直在吃的
如果不缺,应该不需要补吧~
一开始不用补得。只要膳食合理,荤素搭配,营养给的上,多喝排骨汤,虾米,没事的。
生完宝宝,喂母乳也会流失钙的,而且产妇也得多吸引钙质。所以还是得继续补钙。我个人认为,如果不是特别缺钙的,那多吃补钙的食物就好,用不着用药物去补充。牛奶是不错的补钙食品。而且妈妈也要注意吸引锌,锌有准备帮助吸收钙!
我没有
是啊,我吃的福施福感觉挺好的去年是不到一百一盒,现在是一百多一盒的,一盒能吃一个月怀孕产后都可以吃的。
要的!我觉得美国进口的康力士很好!