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宝宝缺铁性贫血如何食补 宝宝1岁2个了,今天去做了体检,说是有轻微的缺铁性贫血,不知道该如何食补
肝脏 鱼类都可以的,试试。
可以吃猪肝、菠菜等含铁多的食物啊
妈妈可以给宝宝做些蛋黄,猪肝,菠菜什么的食物
动物肝脏 或者 红枣 红枣补血最好; 对于“一日三枣,青春不老”的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。 红枣具有极其惊人的补血效果,大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主,蒸煮熬汤皆可,营养丰富,健脾养胃,益血宁神。 红枣补血食谱:大枣黄豆粥 原料:黄豆50g,大枣10个,粳米200g 方法:1.将黄豆浸泡4-8...
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动物肝脏 或者 红枣 红枣补血最好; 对于“一日三枣,青春不老”的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。 红枣具有极其惊人的补血效果,大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主,蒸煮熬汤皆可,营养丰富,健脾养胃,益血宁神。 红枣补血食谱:大枣黄豆粥 原料:黄豆50g,大枣10个,粳米200g 方法:1.将黄豆浸泡4-8小时,大枣用温水洗净备用。 2.粳米淘洗干净后放入锅中熬煮,水开后放入黄豆熬煮40分钟. 3.再加入大枣另熬40分钟即可。
买一些补铁的宝宝吃的来补一下,也可以买些含铁比较多的食物做给宝宝吃;
亲,一岁的孩子缺铁性贫血的现象,可以给孩子服用佳加铁治疗的。建议给宝宝多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜,如吃菠菜,但得用开水灼一下再吃。还有吃蛋黄类,这些食物含铁量都比较丰富。另外可以适当的给宝宝补些含铁较高的辅食。食补药补效果最好!
轻微的话就用多吃动物肝脏泥
可以给宝宝多吃点大枣,煮粥喝比较好。
贫血的话多吃点瘦肉、牛肉、羊肉等红色肉类。还要记得用铁锅铁铲做饭。
动物肝脏:肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。如肝泥就很适合儿童食用。 鸡蛋黄失为儿童补充铁的来源之一。 黄豆及其制品。 芝麻酱:这是一款极佳的儿童营养食品。