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孕妇饮食问题… 孕妇禁食什么,还有该吃什么有益于胎儿呢?
大寒大热的东西不能吃容易流产,吃东西要控制量,什么东西吃多了都不好,适可而止
平时就注意合理的搭配饮食,不挑食,像桂圆,螃蟹等活血的食物在怀孕初期都不要吃,吃了容易流产的
不要吃螃蟹、山楂等 多吃核桃等干果之类的,还有水果、蔬菜、鱼虾等等 营养要全面
孕妇最好不要吃隔顿的东西,不要吃生冷的东西,多吃水果和鱼类有益于胎儿
忌口的除了一些致畸性药物,食物之类的山楂好像会引起流产,其它的么,最好是营养均衡
孕妇不要吃皮蛋 不要吃街边小吃
禁食:薏米,蟹肉,山楂