儿童缺铁吃什么补?
儿童缺铁吃什么补?
宝宝缺铁时,应根据宝宝缺乏的情况,遵医嘱补充适量铁; 铁广泛存在于动物肝脏、南瓜、蜜桃、嘉宝香李泥等食物中; 补充含铁较高的食物时,也应注意添加含维生素C较高的食物,如苹果、苹果汁、梨汁、嘉宝苹果胡萝卜汁等,辅食添加时,应遵守循序渐进原则。
多吃点菠菜
可以多给孩子吃点猪肝之类含铁丰富的食物。
答:蛋黄、动物血、瘦肉、猪肝等,都是补充铁的食物。菜谱如瘦肉末蒸蛋、木耳炒肉、紫菜蛋汤、海带骨头汤。 摄入的食物中含有柠檬酸、维生素C、维生素A、动物蛋白、果糖、山...详情>>