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各位宝妈,你们怀孕期间都吃的什么营养品啊 ?可否分享一下
没有特别吃什么营养品,主要是食补,因为孕期反应不大我一直吃的很多,鱼虾,水果,酸奶或牛奶一直没有断过,宝宝很健康,呵呵。
我没吃什么特别的营养品,就是平时上饮食多增加点营养就行的。
安利的蛋白粉,钙片,叶酸,维b,维c.倍立健,感觉很好
没怎么特别的吃,不过菜吃的挺营养丰富的,基本也有天天吃骨头汤,鸽子汤等
这个我孕早期的时候只有吃过叶酸的,中期的时候有吃钙的,后期是吃的补血的铁剂的,别的就吃清淡营养饮食了。
亲,现在有很多的营养品真的不很营养的,每天报道的也有很多不合格的,现在的生活水平完全可以不用添加营养品的,只要合理的饮食就可以了。
就只是喝了多美滋的奶粉
没有什么营养品 注意多吃水果蔬菜 核桃 坚果类 鱼 牛奶 鸡蛋 鹅蛋 别的也就没什么了 像肉类的 不用天天吃 大鱼大肉反而不好 多吃点粗粮好
我怀孕的时候其实也没有吃很多好的,就是每周会做一次鸡汤啊或者排骨汤,因为上班的原因,就是到5个月的时候开始吃的优生妈咪营养素,不知道是我自己吸收的太好了,36周的时候胎盘就有些钙化了,所以这些也不能吃的太多的
我怀孕期间就只喝孕妇奶粉,和纯牛奶。还有水果,坚果,(我记得我吃最多的就是核桃)另外平时 汤、鱼、骨头、海带也常吃,我觉得不一定要吃营养品。,平时只要在食物中补取就可以了。
亲我吃的是福施福和迪巧的钙片,平时也要注意营养的摄入,多吃点水果和瘦肉比较好的哦