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卵巢肿瘤

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2019-02-05 21:19:54
那抹温柔演绎de酣畅淋漓 |2019-02-05 21:19:54 44 6 评论
一个人发育的时间因人而异,日常生活中要注意:1、合理饮食,多吃一些含蛋白质钙磷维生素多的食物,2、多运动,特别是使身体拉伸的运动,打篮球,长跑等等,3、睡眠要充足,不要焦虑,4、避免色情的东西,是内分泌保持正常,5,尽量不要扛和抬重物等等。像长跑,跳高,打篮球都是不错的锻炼方式。
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