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快满月了,奶水都不够,乳房里还有硬块揉不散怎么办呀!
我在医院的时候,催乳师告诉我,说每次喂奶之前,先让对象或者妈妈帮你在乳房上轻柔5-10分钟,有效疏通奶水,下奶快,我一开始也是奶水下不来,有硬块,慢慢就好了,还有多喝汤水类的,奶水才会多,比如猪蹄汤,鲫鱼汤,乌鸡汤,母鸡汤,排骨汤,只能放一点盐不然太咸了对宝宝不好,坚持1周就可以成为合格的奶牛了!
多吃点白鲫鱼汤,猪脚花生汤,硬块要用热水敷,一直揉化掉,不然的话后期会经常这样的
多让宝宝吸越吸奶水会越多的,硬块的话经常揉应该可以揉散的,
多喝鲫鱼汤,还有让家里多煲汤也可以的,猪蹄,排骨之类的多吃点。
可能你的奶水不够就是因为硬块的原因造成的,可能是你在宝宝每次吃完奶后没能将剩余的奶挤空所造成的,你可以用吸奶器每天吸一下,还结合热毛巾敷几次,应该就会散了
用热毛巾敷,让宝宝多吸吸,一定要把硬块揉开。