请你们不要在意金币。我真的没有金币了
我的朋友都与我绝交了,原因是我多说了话,我很痛苦,我很伤心,我想快乐,怎么办?
要金币干什么
跟金币有啥关系
是朋友的会原谅你的过失
不忘初衷,放飞思想,寻找自己的快乐!
这样的朋友不要也罢,真正的朋友是可以共患难的
多说了话的后果这么严重吗?我平时告诫自己多做少说,多看。你先认识一下自己的错误,然后去跟朋友们道歉,要诚恳。
不要胡来,就算没有朋友也不要想不开,只要你诚心和别人交往结识,朋友一定会再有的,不要为了这些事而想不开去轻言生死,家人会很伤心的。
当不顺心或遇到挫折时,抑郁等损害身心健康的恶性情绪便会纷至沓来。积极的化解不良情绪,是有利于身体健康的。
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。四、大声哭喊。找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现,这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄,同时,由不良情绪产生的毒素,也可“哭喊”出来。
五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪,稳心定神。一觉醒来,心情就会好多了。六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质,但要注意选择“对路”的音乐。 七、赏花草。花草的颜色和气味,有调解人情绪的作用。 八、观山水。青山绿水,莺歌燕舞,会将你置于美好的情境中,心情便会被“快活化”。
九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称,然后拼命击打。过后,人不再憋闷,心情自然就会好起来。 十、洗淋浴。在浴池中淋浴,能产生一种安神的活性分子,不快时,不妨洗洗淋浴,过后定会一身轻松。希望这些办法可以帮助到你。
祝:健康快乐!。
答:支持!我也只能说“同上”了。详情>>