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产后阴道松弛除了做阴道修复手术外还有哪些方法可以治疗呢?
你好,可以通过运动,及阴道哑铃来锻炼盆底肌。通过运动来锻炼私处的肌肉群,来恢复阴道的弹性和韧性。虽然这种方法方便、简介、最安全并且适用于所有的女性,但由于训练的肌肉群不够精准,无法很好的针对盆底肌训练,所以效果是不理想的。您可以尝试阴道哑铃,加强阴道肌肉锻炼,缩小阴道,增加缩肛力度,增加阴道壁收缩力度,改善因盆底肌力下降造成的阴道松弛。