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怀孕八个月需要补充什么营养 怀孕八个月需要补充什么营养
孕晚期各方面营养都需要的,首先是要均衡膳食,其次可适当增加钙铁锌的摄入,宝宝的体内需要一定量的储存
你好,其实就是平时的一些就行了,如果有条件的话可以喝孕妇奶粉
最后三个月多喝骨骼汤'鱼汤'水果甘蔗'葡萄'
营养均衡就可以了
应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。
八个月的孕妇好补充含铁高的食物 如果猪肝 红枣 赤红米等等
过来看看··祝你健康·············
补钙 补血 注意休息
补钙还是需要的。。。