不要吃药,是药三分毒
孕期腰痛要紧吗孕妇腰痛基本上是一种生理性反应,绝大部分不需要治疗,如果症状严重,除了休息外,可以对症治疗。但是要注意,不少治疗腰痛的中药含有活血化瘀的成分,孕妇不宜服用,也不宜贴膏药,以免影响胎儿发育,甚至流产。分娩以后,这些症状就会消失。注:个别孕妇腰痛是患了腰椎间盘突出症,应该用硬板床休息,并用牵引等方法治疗。孕期腰痛的应对办法从孕期开始就适当运动,加强腰背部的柔韧度。经常变化姿势,45分钟到一个小时就要起来活动一下,放松紧张的腰部肌肉。不要久站、久走、久坐。注意充分休息,不要过度劳累。不要迅速起立,要做有准备的动作。站起来的时候,要用手扶着桌子或椅子。拿东西的时候,也要先坐下再拿。睡硬板床,睡觉时最好采取左侧卧,双腿屈曲,可以在两腿之间夹上一个小靠枕,减少腰部的负担。如果想平躺,可在腰下垫一个薄一点的腰垫。不要穿高跟鞋,防止因此加重挺腰的姿势,又影响足部的血液供应。