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孕晚期腿疼怎么办 33周 腿疼很厉害,应该是传说中的坐骨神经痛,从屁股一侧往下,有时疼的不敢走路,要扶着东西才行,厉害的时候直接就不敢走了,晚上翻身的时候也疼。该怎样缓解?不胜感激。
没有好办法,只能补充钙质,效果甚微,因为宝宝一直在吸收,你产后可能还要能一段时候,我都产后四个月了还疼
自己没事了多活动,别老坐着,没事要按摩腿部,睡觉的时候把脚垫高些,晚上睡觉采取左侧睡。
睡觉的时候不要总是一侧睡,睡前泡泡脚,会缓解的,
让老公帮着你按摩,必要时把腿垫高