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怀孕一个月左右的孕妇可以吃猪肝菠菜下面条吗
可以的啊,猪肝和菠菜都可以补铁的,很有营养的,不要太紧张了,只要不是过量食用,什么东西都可以吃的、。
猪肝前三个月不建议吃的
可以啊,也可以西红柿鸡蛋面啊,我的最爱,嘿嘿。多吃蔬菜很好的。另外要多吃坚果类的。
可以的,这样很补血的。
怀孕的时候我没有吃过菠菜哦。
可以,但是菠菜含有草酸,要先在水里焯一下把草酸去掉,再烧。
可以啊,补血的,经常吃点
孕期要注意少吃猪肝。不是说不能吃,而是不能过量,否则易引起流产的。
可以啊,很有营养的,孕妇吃补铁补血。还可以用鸡汤煮,骨头汤煮,还能补钙呢
可以。。营养还很好。。。动物内脏选猪肝最有营养了
可以的,没什么坏处,不过菠菜最好用水先焯一下,要不有草酸,会影响钙制的吸收
可以的呀,猪肝和菠菜都是含铁比较丰富的食物,但是注意菠菜里面含有草酸的,吃之前要在锅里焯一下,再吃的。
可以吃啊,猪肝和菠菜都是补铁的,不过猪肝是内脏,一定要到正规的摊位购买,否则问题猪肝是很毒的。菠菜食用前最好用开水烫一烫,去掉菠菜里的大部分草酸。
可以吃的,可以补铁,但是不要吃太多,不然适得其反.
当然是可以的,像动物肝脏,孕妇吃了不竟对自己好,对宝宝也好呀,祝你好孕哦。
可以呀!很好的搭配,很有营养!孕妇的饮食要多样化,经常变换
可以的呀。而且营养还很丰富哦,对宝宝发育也有帮助的。
可以吃的,猪干要洗干净煮熟才能吃