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孕妇睡姿 现在3个月了,好像怎么睡都不舒服,孕妇应该怎么睡才是合适和健康的呢?请赐教,谢谢。
我当时买了个孕妇的睡枕,类似于字母J的造型,侧卧的时候可以把肚子和脚都放在上面,我感觉还是很舒服的。你可以试一下。网上和医生一般都是推荐左侧卧睡,这样对宝宝比较好。不过一直左侧卧时间长了也会不舒服,就两边换着睡吧。不要平躺着就好了。
左侧睡比较好,现在月份还小,怎么舒服怎么来
早期睡姿没什么关系的,想怎么睡就怎么睡,晚期是要注意一下
孕妇要左侧卧位比较好,胎位也会好些的、千万不能趴着,慢慢习惯了就好了
这时不会,的,到六个月时就不要固定一个位置睡,影响胎儿发育的
睡左侧卧位是最好的啊。
孕妇要左侧睡。左侧睡累了偶尔可以右侧睡调整下,但是千万不能平躺着睡,平躺的话容易压着血管导致宝宝缺氧是很危险的。
右侧侧卧是比较好睡的
怎么舒服怎么睡,后期要侧卧睡。前期是心情浮躁不好睡。睡前喝牛奶
怀孕时不要平躺,月份大了以后要左侧躺,省的压迫膀胱,会造成孩子缺氧。
怎么舒服怎么睡呗,说是要左侧睡觉的~我醒来以后不是平躺就是右侧睡觉~没有办法~呵呵~
这个我也不太清楚啊,等其他妈妈看看有什么办法没.