产后奶水少怎么办 奶水少怎么？

产后你可以买些通草煲猪脚汤,木瓜猪脚汤,墨鱼猪脚汤,花生猪骨汤,鲫鱼煲猪骨汤,核桃猪骨汤,鸡煲红枣北奇汤喝这些奶会很多的,然后多喝些红枣水,多喝鸡汤,只要多喝点水就会很多奶水的。通草有通乳腺的作用。

吃点下奶的食物吧,鲫鱼烧汤

多喝点下奶的汤 还有吃酒粮丸子也可以的

赶紧追奶!多喝下奶的汤水,通草炖鲫鱼豆腐,花生炖猪蹄,莲藕炖排骨,羊肉面汤,这几款汤水都比较经典,也是我当初喝了比较有效的

你首先对自己要有信心,其次多喂宝宝,不管有奶没奶,多让宝宝吸吮,会刺激你的大脑发出泌乳信号,要知道奶是越吸越多的。还有就是你的营养要跟上,不能怕发胖就不肯吃,喂奶的妈妈基本都要胖的,不然没有多余的能量产奶,要知道产奶是很耗营养的,不多吃是不行的。

奶水少的办法只有一个最有效的办法就是多喝水多喝汤,尽量的喝猪蹄汤鲫鱼汤,很有效果

多喝点类似猪脚花生汤的补汤催奶,用热毛巾敷乳房,如果还是很好,只能喝奶粉。

多吃催奶的食物,如猪脚黄豆、鲫鱼萝卜丝汤

煲汤喝啊 猪蹄汤 鲫鱼汤 公鸡汤 乌鸡汤 放上一点黄芪 当归 还有通草 通草是下奶的 花生黄豆各一把 红枣七个 桂圆三个

妈妈的奶水多和奶水少完全是根据个人体质而产生差别的。作为妈妈没有人不想让宝宝吃母乳,没有人不希望宝宝健康成长。没有奶也不要过于着急,这样不仅造成自己精神上的痛苦也会影响乳汁的分泌。  另外奶水少也不要就不给宝宝吸奶了,要坚持让宝宝多吸奶,刚开始也不一定都会多,等身体适应也会多起来的。  这里提供给你一点关于下奶的方法,供参考。  饮食起居要安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足;饮食要富于营养,多喝些...

妈妈的奶水多和奶水少完全是根据个人体质而产生差别的。作为妈妈没有人不想让宝宝吃母乳,没有人不希望宝宝健康成长。没有奶也不要过于着急,这样不仅造成自己精神上的痛苦也会影响乳汁的分泌。  另外奶水少也不要就不给宝宝吸奶了,要坚持让宝宝多吸奶,刚开始也不一定都会多,等身体适应也会多起来的。  这里提供给你一点关于下奶的方法,供参考。  饮食起居要安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足;饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;口服多种维生素;同时配合中西药物或针灸治疗。   药补:  (1)常用中药方剂为:王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当归9克,炙黄芪15克,党参20克,丹参15克,每日1剂,水煎服。也可将中药与猪蹄l对一起炖服。  (2)西药可服甲状腺素0.03克,每日2-3次,连服5天。  (3)针刺穴位可采用外关、少泽、足三里、合谷,艾灸膻中穴。   食补(给你总结妈妈们认为最有效的4种):   一是鲫鱼汤.每次买5条,两三斤,不放盐,炖一小时.放多多的香菜.据说香菜也是发奶的.  二是猪蹄汤,同样不放盐,四个一起煮,2小时,汤出来跟糨糊一样稠。  三是海参汤,半斤活海参,煮半小时,连汤一起吃光.  四是甲鱼汤,清炖。什么材料都不放,可能会感觉有点腥骚,为了宝宝要忍!   另外每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁。  如果实在不够的话建议你混合喂养(配方奶+母乳)。我就是混合着喂的。有经验的老医生告诉我,事实证明混合喂养的宝宝也很健康。我儿子现在3岁了,个头比其他孩子都大,还很有力气。 混合喂养还有其他好处就是不会使宝宝造成“妈妈不在就没饭吃”的情况。随着宝宝渐渐长大,妈妈有时候也需要有个人的时间。有事情的时候家人可以帮忙喂养。  不管怎样都要乐观,不要因为无法给宝宝提供母乳而自责!妈妈不开心宝宝也会不开心的!  祝你成功!

建议多吃黄豆猪蹄汤,鸡汤,豆腐鲫鱼汤,喝豆浆,这些都是下奶的食物,在月子里是不可以吃猪肝,菠菜的,是隔奶的,还有就是要保持愉快的心情,要是生气也会影响奶水的

炖点猪蹄吃,多吃点瘦肉。

乳母多吃营养丰富的食物,必须有足够的糖类和水,多吃一些含有丰富蛋白质和脂肪的肉汤、排骨汤、鱼汤、蛋类等,以及含有丰富的维生素和无机盐的水果、蔬菜。营养丰富,乳汁就充足。

赶紧追奶!多喝下奶的汤水,通草炖鲫鱼豆腐,花生炖猪蹄,莲藕炖排骨,羊肉面汤

不要着急,多喝汤水,放松心情,多喂宝宝吃,慢慢就会多起来的。