牙缝大有好几种原因，不知道您的具体情况，只能凭经验说说试试。
首先，塞牙的情况可能是牙龈萎缩和牙面磨耗共同作用的结果。牙齿是有弧度的，像球体一样邻接着，凸点以下就是牙缝，专业称为楔状间隙，正常情况下这个间隙是有饱满的牙龈填满的。牙龈逐渐萎缩后间隙就露出来了。同样随着牙齿的使用，原来圆钝的牙面常用的面被磨平，形成了锐利的牙尖，而有时刚好有上牙牙尖咬在下牙牙缝或反之下牙牙尖咬在上牙牙缝处的情况。这样咬合是就会将纤维性的食物压到牙缝里。解决这种情况可以小幅度的调整牙齿的形态（就是让专门医师在一定角度上把牙尖磨一些），解决牙龈的炎症。实在不行就做联冠，就是把塞牙的两个牙齿用套子套在一起，不过这样的代价（时间、费用、磨牙等）比较大。
其次，可能有长期未镶的缺牙。牙齿脱落或拔掉之后，如果很久不去镶牙，两边的牙齿会往中间的空隙倾斜，上面对应的牙齿会往缺牙的间隙伸长，这样缺牙区局部甚至整个口腔里的咬合关系就会变乱，出现不正常的牙缝，出现塞牙的问题。这种情况解决起来就麻烦一些，要看具体情况了
