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怀孕六个月,便秘吃什么好啊?
吃点香蕉,多吃绿叶蔬菜,也可以晨起喝点蜂蜜水,饮食是要少油腻,多吃粗纤维的食物
多吃蔬菜,比如韭菜,水果可以吃点香蕉
多吃点新鲜蔬菜和水果,香蕉也是必须的,香蕉里含有钾,是别的水果里没有的。然后宝妈早晨起来可以喝杯蜂蜜水,每天下午喝点酸奶,我就是这样的,早期还有些便秘,现在一点事也没有,不便秘感觉身体都很轻松。
多吃蔬菜水果,多活动,还有就是早上可以吃蜂蜜,吃香蕉和酸奶,做腹部按摩
酸奶,香蕉,每天早上喝杯蜂蜜水,或者早上空腹吃木耳沾麻酱。
您好,多吃些蔬菜水果吧,如果便秘严重就用开塞露。
每天两个猕猴桃,效果很好的哦,我也是严重便秘吃猕猴桃就没事了。而且猕猴桃吃了也没有副作用的
蒸熟的香蕉效果好,这是我看电视一个专家讲的,还有就是平时多水果蔬菜。
地瓜,早上空腹喝盐水
吃弥猴桃,我吃着很好!
多喝水,多吃蔬菜和水果,最好每天一个苹果