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做月子应该注意什么,有什么禁忌 月子里吃东西应该注意什么
主要是不要吃生冷 或者凉的东西 最好是现煮先吃哦
不能吃凉的和硬的东西,不能吃大米饭。
不要吃凉的 咸的 可以吃香蕉苹果要热了吃,可以多和鱼排骨汤 猪蹄 催奶很好。
这个没什么特别的,一般是不着凉,不吃冷的食物就好了。
禁生冷硬辣的食物,不能动凉水,不能吹风
注意不要吃的生冷。不要经常走动。要多喝汤水,保证宝宝的奶源啊/
不要吃辣的上火的食物,水果不要吃凉的,吃前最好用热水烫一下
不能吃生,冷,硬,辣的东西,不能沾凉水,不要总坐着,或者站着,不能总用眼睛!