如果你有足够的时间那就买本孕妇食谱食补吧,这样不用担心补大了,多吃虾、虾皮等就起补钙的效果的。如果是钙片的话可以吃迪巧的咀嚼钙。
我吃的好像是钙尔奇。不过也没怎么吃。好像就吃了不到一个月。
钙尔奇的挺好的,大人小孩都可以吃。
我怀孕的时候是吃的钙尔奇的钙片
钙尔奇吧,医生推荐的
怀孕的时候用不着补钙啊,你平时要注意营养,多吃些含钙的食物就好了。每天再散散步,晒一下太阳。如果到孕晚期的时候,有些抽筋,就可以吃一点钙,一般药店都有,碳酸钙会好吸收些。还有亲不懂得营养搭配,可以看一下马方编写的孕产期营养全书,灵活搭配好三餐的营养,再做好胎教,定时产检就行了。
我怀孕时是吃的安利的钙镁片。
维D2磷酸氢钙片,这个挺不错的,最好还是每天两个鸡蛋或者一斤鲜奶来补钙
我吃的是液体钙 迪巧的钙好像挺多人吃的 不过就是吃了容易便秘
我吃的钙尔奇D,或者喝牛奶也行的
答：最好是吃医生给推荐的，比较保险详情>>
