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母乳妈妈的饮食注意什么呢
注意不要吃冰镇食物,不要多吃凉性食物,容易导致宝宝拉肚子的。另外,不要吃豆角、韭菜、大麦茶、麦片、麦乳精等回奶食物。
母乳的宝宝,妈妈一定要多注意饮食,不能吃那么多辛辣上火的食物,多吃点蔬菜和水果才行。
要少吃过敏性食物,不要吃韭菜,不能吃辛辣食物哦。