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适合新妈妈食用的胡萝卜炒鸡蛋是如何制作?
胡萝卜炒鸡蛋的原材料有胡萝卜1根,鸡蛋1个,白糖、 盐各适量。 做法是先将鸡蛋磕入碗中,加入白糖 打散;胡萝卜洗净,去皮, 切丝。锅中放油,油热后下入鸡 蛋液,翻炒至鸡蛋定型,盛 出备用。锅中倒适量油,油热后下 入胡萝卜丝,炒三四分钟后 倒入炒过的鸡蛋,加适量盐 翻炒均匀即可。 此道家常菜营养全面,搭 配合理,适合新妈妈食用。