提高男性精子质量吃啥好？同志们！谁知道提高男性精子质量应该吃啥？爱问知识人

提高男性精子质量吃啥好？同志们！谁知道提高男性精子质量应该吃啥？

遗*** | 2018-10-16 09:57:13

不都说吃什么补什么吗，吃俩大腰子试试啊！我大姐夫之前也补过一段时间，不都优生优育吗，他也咋呼着提高精子质量。后来听朋友说可以精子里面锌元素挺多的，然后推荐了凯贝尔的蛋白锌，这不就吃了几个月。听大姐说效果挺好的，过段时间我备孕的时候也买两盒。、

林*** | 2018-10-16 10:39:13 3 3 评论

0/300

提交

1）食用含有镁的信物。大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。2）精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。3）精子中富含微量元素锌，是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝，也可以服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。

M*** | 2018-10-16 10:18:13 3 3 评论

0/300

提交

提高男性精子质量吃啥好？同志们！谁知道提高男性精子质量应该吃啥？