基础代谢是机体处于清醒，在18℃~25℃环境中，神经、肌肉完全安静与空腹（12小时前停止 进食）维持生命所必需的最低热能需要量。约占总能量消耗的60%〜75%，它是总能量消耗的主要部分。一般男性比女性高，儿童、青少年比成年人高，寒冷时比温暖时高。我国正常人基础代谢如下：正常基础代谢率平均值=能量/体表面积×小时一般一个人正常的基础代谢率比较恒定，一个正常的成年人其代谢率在20年内不会偏离正常 值的5% ~ 10%，同年龄、同体重、同性别的正常成年人基础代谢率差别大部分在10%以内。
答：基础代谢就是维持生命最基本活动的代谢状态。即人体在 清醒，安静，身体完全松弛，无体力脑力负担，无胃肠消化活动，静 卧，室温18~20℃舒适条件下维持呼吸、心跳...详情>>
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答：体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动，简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操；女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
