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蒸食物和微波炉加工哪种方式比较好?

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蒸食物和微波炉加工哪种方式比较好?

蒸食物和微波炉加工哪种方式比较好?

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    2016-10-22 15:46:57
  • 1蒸食物,食物在水蒸气的作用下慢慢变熟,食物大部分的营养元素能够得以保存,应该说 是非常适合宝宝的一种烹饪方式。用微波炉制作食物虽然省时省力,却容易破坏食物中的营养(主 要是维生素C和B族维生素),最好别用来给宝宝做辅食。将食物放在厚底锅里,密封好,用 小火慢慢焖熟,能较好地保持食物的口味和营养,也是一种适合给宝宝做辅食的烹饪方式。
     

    赵***

    2016-10-22 15:46:57

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