蒸食物和微波炉加工哪种方式比较好?
蒸食物和微波炉加工哪种方式比较好?
1蒸食物,食物在水蒸气的作用下慢慢变熟,食物大部分的营养元素能够得以保存,应该说 是非常适合宝宝的一种烹饪方式。用微波炉制作食物虽然省时省力,却容易破坏食物中的营养(主 要是维生素C和B族维生素),最好别用来给宝宝做辅食。将食物放在厚底锅里,密封好,用 小火慢慢焖熟,能较好地保持食物的口味和营养,也是一种适合给宝宝做辅食的烹饪方式。
答:蒸食物,食物在蒸汽的作用下慢慢变熟, 食物大部分的营养素能够得以保存,应该说是 非常适合孩子的一种烹饪方式。用微波炉制作 食物虽然省时省力,却容易破坏食物中的营...详情>>
答:好象有详情>>