尾骨骨折后需注意,平卧睡觉时尾骨会受到压迫,导致症状加重,因此可改为侧卧睡觉.坐椅子或沙发,尾骨难免受压,可在臀部垫上气垫圈,或改坐狭长条凳,使尾骨部位落空,免除受压.适当多饮水,吃些含纤维素较多的蔬菜,保持大便通畅,以免便秘刺激使症状加重.发生便秘时可服用蜂蜜,吃点香蕉以通便.严重时可使用润肠通便药物,如麻仁丸,液状石蜡等.开始几天,疼痛症状明显,可以服吲哚美辛(消炎痛)或布洛芬(芬必得)止痛.已婚女性应暂停性生活.一般1个月左右症状即大部消除,以后也没有任何后遗症.
极少数病人过了几个月症状仍然如故,可以采用封闭疗法.局部皮肤消毒后,在尾骨周围注射普鲁卡因和醋酸泼尼松龙(强的松龙)混合液.经过一次或几次注射后可以好转.效果仍然不佳的,则采取手术方法,切除尾骨.手术过程简单,比较安全.由于尾骨生理作用不大,所以切除后几乎没有什么影响,效果良好.
预防尾骨骨折,脱位要注意锻炼身体,适当户外活动,接受紫外线照射,从食物中补充钙质和维生素D,防止骨质疏松.购买自行车时要注意挑选座垫较宽,软,弹性良好的.骑车时注意观察路面,避免猛颠.平时工作,生活中多加注意,防止跌倒受伤.
