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怎样有效预防产后子宫脱垂？

怎样有效预防产后子宫脱垂？

黄*** | 2016-11-03 16:13:21

全部答案（共1个回答）

为了有效预防子宫脱垂的发生，产妇在产褥早期就要做简单的康复体操，加强产后锻炼，并且逐渐增加运动量，以促进盆底组织早日恢复。在产褥期间不要总是仰卧应当经常更换体位，如侧卧或俯卧，以避免子宫后倾，因后倾的子宫更容易发生脱垂。在做家务时，最好是站着或坐 着，避免蹲着干活，如蹲着洗尿布或 摘菜。产后尤应防止便秘或咳嗽等， 避免增加腹腔内压，使盆底组织承受 更大的压力而容易发生子宫脱垂。

熊*** | 2016-11-03 17:00:21 49 4 评论

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