怎么办怀孕31周？

 怀孕31周，白天晚上都睡不着觉，怎么办

回*** | 2017-05-07 14:09:30

全部答案（共6个回答）

怀孕31周的时候,睡眠不好的话建议你白天多出去走一走散散步,而且,晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶。

无*** | 2017-05-07 14:09:30 33 11 评论

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在孕晚期的时候睡眠质量是会受到影响的,睡得不好,还有尿频比较严重,也会睡不好,说好可以在睡觉前泡泡脚,喝杯牛奶,有助于帮助睡眠。

你*** | 2017-05-07 14:09:30 32 11 评论

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晚上睡眠质量差,用温水泡泡脚或者是喝杯热牛奶都可以促进睡眠。

邓*** | 2017-05-07 14:09:30 18 14 评论

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亲爱的宝妈,如果怀孕期间失眠的话可以喝点牛奶来帮助睡眠的哦

春*** | 2017-05-07 14:09:30 17 14 评论

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其实怀孕的时候,是会有这个失眠多梦的症状的,建议睡觉之前喝一杯温的牛奶的。可以缓解失眠多梦的效果的。

疯*** | 2017-05-07 14:09:30 32 11 评论

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