儿童补锌有什么重要作用呢？

锌是人体细胞组成的重要物质,人体必需的微量元素,孩子的成长过程中,锌虽然量小但是作用是巨大的。缺锌会造成孩子生长发育缓慢、挑食厌食、身材瘦弱、不爱吃饭之类的,提到补锌,有些父母会觉得很麻烦,其实,在日常生活中,有很多家常菜式都可以达到补锌的效果,比如圆白菜炒肉丝、萝卜番茄汤,直接吃些育辛特伊分子牌的蛋白锌也是可以的。注意,钙元素会影响体内锌、铁等微量元素的利用率,因此要尽量避免高钙对膳食中锌吸收的...

锌是人体细胞组成的重要物质,人体必需的微量元素,孩子的成长过程中,锌虽然量小但是作用是巨大的。缺锌会造成孩子生长发育缓慢、挑食厌食、身材瘦弱、不爱吃饭之类的,提到补锌,有些父母会觉得很麻烦,其实,在日常生活中,有很多家常菜式都可以达到补锌的效果,比如圆白菜炒肉丝、萝卜番茄汤,直接吃些育辛特伊分子牌的蛋白锌也是可以的。注意,钙元素会影响体内锌、铁等微量元素的利用率,因此要尽量避免高钙对膳食中锌吸收的影响。