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断奶后减肥最有效的办法是什么的啊？

 断奶后减肥最有效的办法是什么的啊？我现在不知道怎么样可以减肥。

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多控制饮食,油腻的不要吃,早起饭前一杯水,没事的时候不要老是坐在,可以去散散步或者慢跑,我是这样做的,还每天早晚往身上涂抹塑魅婷,没多长时间就给我减下来了

2017-10-21 14:04:59

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