吃过中药怎么治？
睡眠质量很差，做噩梦，？多年了，难以入睡，胡思乱想，思想不得集中，。吃过中药怎么治愈
病情分析： 您好，大多象您这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。 指导意见： 注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，或是听听轻音乐，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
张***
2016-11-02 14:04:18
问：怎么办,睡眠质量不好？
答：可能是肝火旺 心脾两虚 看看中医吧详情>>
问： 最近睡觉老是噩梦连连怎么办？
答：你好,建议在饮食上多喝小米粥或者是酸奶调节一下,保持良好的心情详情>>
问：如何提高睡眠质量难以入睡？
答：这个需要养成良好的睡眠习惯。特别是正确的指导非常重要。另外也要消除对失眠的恐惧感。详情>>
问：睡眠质量不好怎么办难以入？
答：详情>>
问：怎样快速入睡和提高睡眠质量？
问：睡眠质量很差怎么办?
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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