肝肾失调导致高血压是怎么回事？

中医理论认为，高血压的发生与人的先天禀赋不足、七情不调、劳逸失度、日常饮食不节等因素密切相关。在这些综合因素的作用下，人体的阴阳平衡被打乱，尤其是肝肾失调，会导致肝肾阴虚或肝阳上亢，也就是高血压，常见头痛、眩晕、耳鸣等症状。因而，保持身体的阴阳平衡、调养肝肾健康是高血压病人的首要养生要诀。中医认为，肝是与春季相对的，主疏泄。因此，在春季时，高血压病人应注意调养肝脏。调养肝脏在传统养生学中有“养肝”...

中医理论认为，高血压的发生与人的先天禀赋不足、七情不调、劳逸失度、日常饮食不节等因素密切相关。在这些综合因素的作用下，人体的阴阳平衡被打乱，尤其是肝肾失调，会导致肝肾阴虚或肝阳上亢，也就是高血压，常见头痛、眩晕、耳鸣等症状。因而，保持身体的阴阳平衡、调养肝肾健康是高血压病人的首要养生要诀。中医认为，肝是与春季相对的，主疏泄。因此，在春季时，高血压病人应注意调养肝脏。调养肝脏在传统养生学中有“养肝”和“清肝”之分，养肝主要是保养肝脏以滋补肝脏之不足，清肝主要是清泻肝火，可以吃一些动物肝脏以滋补，也可以吃一些清泻肝火的食物。肾主藏精，而冬季主藏，冬天不失为补养肾脏的最佳时节。从饮食上说，要注意多食用一些温补甘辛的食物。西北地区和东北地区，冬季气候干燥严寒，进补宜补大温大热的食物，如牛、羊、狗肉等；长江以南地区虽然也是冬季，可是气候相对温和，可选用鸡、鸭、鱼肉等清补甘温之味；地处高原山区，雨量较少且气候偏燥的地区，则应该补以甘润生津之品的果蔬、 冰糖等。